Esguince de muñeca

 

¿Qué es un esguince de muñeca?

El esguince de muñeca es la lesión de los ligamentos de la articulación de la muñeca, debido a un estiramiento o desgarro de manera súbita y que puede ser parcial o total. Los ligamentos son tejidos fuertes que sostienen las articulaciones y conectan los huesos entre sí.

Es una lesión que suele ser más frecuente entre jóvenes y adultos, pero puede pasar a cualquier edad, en el caso de los deportistas, lo sufren entre un 20% – 50%. Es una de las lesiones traumatológicas más comunes en emergencias.

Un esguince de muñeca puede ser doloroso y puede limitar el movimiento de la mano. Es una lesión que puede ser leve, pero que necesita ser tratada correctamente para no incrementar su gravedad. Esto va depender del grado de la lesión, la causa del esguince, el tratamiento y el tiempo de recuperación.

Tipos de esguinces

Los esguinces de la muñeca se clasifican por la gravedad del desgarro o la ruptura del ligamento desde el hueso, se pueden clasificar en:

  • Esguince de muñeca grado 1: los ligamentos se estiran demasiado, pero no están rotos. Se trata de una lesión leve.
  • Esguince de muñeca grado 2: los ligamentos están parcialmente rotos. Se trata de una lesión moderada y puede requerir una férula o un yeso para estabilizar la articulación.
  • Esguince de muñeca grado 3: los ligamentos están completamente rotos. Se trata de una lesión grave y generalmente requiere de atención médica o quirúrgica.
Causas del esguince de muñeca

Las causas más comunes del esguince de muñeca son las caídas y traumatismos. Es muy habitual que ante una caída se extienda automáticamente la mano para amortiguar el golpe. Al ejercer toda esa presión sobre la articulación se puede desgarrar los ligamentos de la muñeca provocando la lesión.

La muñeca por lo general se dobla hacia atrás cuando la mano golpea el suelo, lo que causa una torcedura repentina de la misma. Normalmente los ligamentos que sufren el esguince son los que unen el radio y cubito con el carpo (huesos del antebrazo y de la mano).

Por lo general, la muñeca se inflama en caso de lesión y puede presentar moretones y dolor con el movimiento. 

Síntomas

Los síntomas del esguince de muñeca incluye, entre otros síntomas.

  • Hematomas o moretones (cambios en el color de la piel).
  • Dolor.
  • Rigidez.
  • Ruido en la muñeca cuando se mueve.
  • Inflamación y sensibilidad en la zona lesionada.
  • Limitación de la movilidad.
  • Enrojecimiento.
  • En algunos casos, los síntomas pueden propagarse de la muñeca a la mano.
Tratamiento

El tratamiento dependerá del grado según el tipo de lesión, del ligamento que haya resultado afectado y de la gravedad del esguince de muñeca.

  • Grado I: se debe realiza un tratamiento conservador basado en la aplicación de hielo, elevación de la articulación y reposo. La toma de antiinflamatorios y el uso de una muñequera articulada o vendaje, que mantendrá el ligamento en su sitio y controlará los movimientos de la muñeca.
  • Grado II: es necesario mantener la muñeca inmovilizada con el fin de que el ligamento pueda cicatrizar convenientemente. Será necesario el uso de cabestrillo y un periodo de fisioterapia después de retirada la escayola o ferula.
  • Grado III: se necesita recurrir a la cirugía para restablecer su integridad y evitar la inestabilidad de la articulación. También será necesario realizar rehabilitación.

Desde fisiosport te podemos ayudar con:

  • Técnicas manuales, osteopatía y ejercicio terapéutico, para mejorar la estructura de la articulación y su funcionalidad.
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