Progresión de ejercicios para el fortalecimiento del abdomen. Muy importante durante la realización de los ejercicios combinarlos con una respiración en la que se active la musculatura profunda abdominal (transverso del abdomen), oblicuos y suelo pélvico durante la fase de espiración.
Pilates: Fortalecimiento abdominal
por FisioSportMurcia2020 | Abr 3, 2020 | Noticias | 0 Comentarios