En este vídeo mostramos como fortalecer la musculatura abdominal centrándonos en la musculatura oblicua a través de una progresión de 3 ejercicios. Importante mantener una buena alineación de la cabeza respecto al tórax y no rotar el tronco en exceso para querer llegar a la rodilla contraria.
Pilates: Fortalecimiento musculatura oblicua
por FisioSportMurcia2020 | Abr 17, 2020 | Noticias | 0 Comentarios