La articulación de la cadera relaciona el hueso coxal con el fémur, uniendo el tronco con las extremidades inferiores. Soporta el peso del cuerpo en posturas estática y dinámicas y su buen funcionamiento, congruencia y control son indispensables para un correcto movimiento corporal. Estos ejercicios en progresión tienen como objetivo darle movilidad a la estructura y que así pueda desarrollar mejor su función.

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