Os mostramos como trabajar mediante terapia acuática el fortalecimiento y estiramiento de cadena posterior.
Estiramiento cadena posterior: estiramiento de isquiotibiales, gluteos y zona lumbar. Fortalecimiento de musculatura pectoral.
Fortalecimiento y estiramiento cadena posterior: Fortalecimiento de músculos posteriores del tren superior y estiramiento y trabajo de movilidad de músculos del tren inferior.
