En los casos leves, el objetivo es disminuir la hinchazón del túnel.
El auto cuidado incluye principalmente:
- Permitir que el tendón descanse. Su proveedor de atención médica puede pedirle que use una férula. O bien su proveedor puede pegar el dedo a otro de sus dedos (llamado pegadura de amigos)
- La aplicación de calor y hielo y el estiramiento también pueden servir.
Su médico también puede aplicarle una inyección de un medicamento llamado cortisona. La inyección va hasta el túnel a través del cual pasa el tendón. Esto puede ayudar a disminuir la hinchazón. Su médico puede probar una segunda inyección si la primera no funciona.
En la fisioterapia, desde fisiosport trabajamos con:
- Terapia manual para reducir la fibrosis en dicho tendón
- Onda de choque para romper las adherencias
- Physicalm y neuromodulación para reducir el dolor
- Epi® para liberar el atrapamiento de dicho tendón