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	<title>hernia discal archivos - Fisiosport Murcia</title>
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	<description>Fisioterapia avanzada y osteopatía en Murcia y Alicante</description>
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		<title>Tracción vertebral lumbar y cervical en Murcia y Alicante</title>
		<link>https://fisiosportmurcia.es/traccion-lumbar-cervical-att-robotic-murcia-alicante/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ruben Soler]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2026 07:13:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hernias discales]]></category>
		<category><![CDATA[ATT Robotic]]></category>
		<category><![CDATA[ciáticas]]></category>
		<category><![CDATA[dolor cervical]]></category>
		<category><![CDATA[dolor lumbar]]></category>
		<category><![CDATA[hernia discal]]></category>
		<category><![CDATA[Hernias discales cervicales y lumbares]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La tracción vertebral lumbar y cervical es una técnica que puede incorporarse a determinados tratamientos de columna después de una valoración profesional. En FisioSport estudiamos cada caso de forma individual y elegimos el equipo y la técnica según el diagnóstico, los síntomas, la movilidad y la respuesta de cada persona. Ofrecemos abordajes de tracción vertebral [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://fisiosportmurcia.es/traccion-lumbar-cervical-att-robotic-murcia-alicante/">Tracción vertebral lumbar y cervical en Murcia y Alicante</a> se publicó primero en <a href="https://fisiosportmurcia.es">Fisiosport Murcia</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>La <strong>tracción vertebral lumbar y cervical</strong> es una técnica que puede incorporarse a determinados tratamientos de columna después de una valoración profesional. En FisioSport estudiamos cada caso de forma individual y elegimos el equipo y la técnica según el diagnóstico, los síntomas, la movilidad y la respuesta de cada persona.</p>
<p>Ofrecemos abordajes de tracción vertebral en <strong>Murcia y Alicante</strong>, con tecnología específica en cada clínica: <a href="https://fisiosportmurcia.es/Nuevas-tecnologias/att-robotic/"><strong>ATT Robotic</strong></a> en Murcia y <a href="https://fisiosportmurcia.es/alicante/raphael-707/"><strong>Raphael 707</strong></a> en Alicante. La tecnología no sustituye el diagnóstico ni el ejercicio terapéutico; se integra en un plan personalizado cuando está indicada.</p>
<h2>¿Qué es la tracción cervical y lumbar?</h2>
<p>La tracción aplica una fuerza gradual y controlada para trabajar sobre determinadas estructuras de la columna. Según la zona afectada, puede realizarse una <strong>tracción cervical</strong> o una <strong>tracción lumbar</strong>. El profesional ajusta la posición, la intensidad y el recorrido atendiendo a la tolerancia y a los objetivos del tratamiento.</p>
<p>No todas las personas con dolor de espalda necesitan tracción, y una misma técnica no sirve para todos los diagnósticos. Por eso se realiza primero una entrevista y una exploración funcional.</p>
<h2>Tracción vertebral en Murcia con ATT Robotic</h2>
<p>En la clínica FisioSport Murcia, situada en El Palmar, utilizamos ATT Robotic para aplicar tracción cervical o lumbar de manera controlada. El equipo permite combinar la tracción con ajustes de rotación e inclinación para buscar una posición cómoda y adaptada a cada paciente.</p>
<p>La posible utilidad se valora especialmente en determinados problemas discales y cuadros de dolor cervical o lumbar. La aplicación se supervisa durante toda la sesión y se modifica o se interrumpe si la respuesta no es adecuada.</p>
<h2>Tracción vertebral en Alicante con Raphael 707</h2>
<p>En FisioSport Alicante disponemos de la camilla Raphael 707, que integra flexión-distracción, tracción motorizada, lateralización y sistemas de ajuste. Estas posibilidades permiten seleccionar movimientos progresivos para determinados problemas cervicales, dorsales o lumbares.</p>
<p>El fisioterapeuta configura la posición y el recorrido tras la valoración. Cuando procede, el trabajo con Raphael 707 se combina con terapia manual, educación, movilidad, fuerza y ejercicio terapéutico.</p>
<h2>¿En qué casos puede valorarse la tracción vertebral?</h2>
<p>La indicación depende de la exploración y de la situación clínica. Puede considerarse como apoyo en algunos casos de:</p>
<ul>
<li><a href="https://fisiosportmurcia.es/lesiones/hernias-discales/"><strong>Hernias discales</strong></a> y protrusiones cervicales o lumbares. Si buscas atención local, consulta el <a href="https://fisiosportmurcia.es/alicante/hernia-discal/"><strong>tratamiento de hernia discal en Alicante</strong></a>.</li>
<li>Ciática, lumbociática o cervicobraquialgia relacionadas con determinadas alteraciones mecánicas.</li>
<li>Dolor cervical o lumbar con rigidez y limitación de movimiento.</li>
<li>Problemas discales seleccionados que respondan favorablemente a posiciones de descarga.</li>
<li><a href="https://fisiosportmurcia.es/estenosis-de-canal-murcia-alicante/"><strong>Estenosis de canal</strong></a>, únicamente cuando la valoración individual determina que puede ser apropiada.</li>
</ul>
<p>Esta lista es orientativa. La presencia de una hernia, protrusión o estenosis en una prueba de imagen no significa por sí sola que la tracción esté indicada.</p>
<h2>¿Cómo es el proceso de valoración y tratamiento?</h2>
<ol>
<li><strong>Entrevista clínica:</strong> revisamos síntomas, evolución, antecedentes, pruebas disponibles y objetivos.</li>
<li><strong>Exploración:</strong> valoramos movilidad, fuerza, sensibilidad y respuesta a movimientos o posiciones.</li>
<li><strong>Selección del abordaje:</strong> decidimos si la tracción puede formar parte del tratamiento y qué equipo corresponde a la clínica elegida.</li>
<li><strong>Aplicación progresiva:</strong> ajustamos posición e intensidad bajo supervisión profesional.</li>
<li><strong>Reevaluación:</strong> comprobamos la respuesta y adaptamos el plan, incorporando ejercicio u otras técnicas cuando procede.</li>
</ol>
<h2>Precauciones y signos de alarma</h2>
<p>Antes de realizar tracción se revisan las posibles contraindicaciones y los antecedentes relevantes. Si existe pérdida progresiva de fuerza, alteraciones importantes de sensibilidad, pérdida de control de esfínteres, anestesia en la zona perineal, traumatismo reciente o dolor acompañado de otros signos de alarma, es necesaria una valoración médica prioritaria.</p>
<p>La tracción no debe presentarse como una solución automática ni garantiza el mismo resultado en todas las personas. Su idoneidad depende del diagnóstico y de la respuesta individual.</p>
<h2>Preguntas frecuentes sobre la tracción vertebral</h2>
<h3>¿La tracción vertebral duele?</h3>
<p>La aplicación se ajusta de forma gradual. El objetivo es encontrar una posición tolerable y controlada. Si aparecen molestias no esperadas, el profesional modifica o detiene la técnica.</p>
<h3>¿Cuántas sesiones son necesarias?</h3>
<p>No existe un número igual para todos. La frecuencia y la duración dependen de la evolución, del diagnóstico y de los objetivos acordados después de la valoración.</p>
<h3>¿Sirve para todas las hernias discales?</h3>
<p>No. La prueba de imagen se interpreta junto con los síntomas y la exploración. Algunas personas pueden beneficiarse de un abordaje que incluya tracción y otras necesitarán alternativas diferentes.</p>
<h3>¿Qué diferencia hay entre Murcia y Alicante?</h3>
<p>En Murcia la tracción se realiza con ATT Robotic. En Alicante se utiliza Raphael 707, que combina tracción motorizada y flexión-distracción. En ambas clínicas la elección y los ajustes dependen de una valoración profesional.</p>
<h3>¿Se combina con otros tratamientos?</h3>
<p>Sí. Cuando está indicada, la tracción puede integrarse con terapia manual, educación, ejercicio terapéutico y un programa de recuperación funcional adaptado.</p>
<h2>Solicita una valoración en Murcia o Alicante</h2>
<p>Si tienes dolor cervical o lumbar, ciática, una hernia discal o una protrusión, podemos estudiar tu caso y explicarte qué opciones son adecuadas. <a href="https://fisiosportmurcia.es/contacto/"><strong>Contacta con FisioSport</strong></a> e indica si deseas acudir a la clínica de Murcia o a la de Alicante.</p>
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		<title>Tratamiento para la hernia discal en Murcia: qué opciones tienes antes de pensar en operarte</title>
		<link>https://fisiosportmurcia.es/tratamiento-para-la-hernia-discal-en-murcia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ruben Soler]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Aug 2026 08:00:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hernias discales]]></category>
		<category><![CDATA[hernia discal]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Cuando a una persona le dicen que tiene una hernia discal, es bastante habitual que lo primero que piense sea: “¿Me voy a tener que operar?”. Es una preocupación lógica, sobre todo cuando el dolor es intenso, se extiende hacia una pierna o un brazo o empieza a limitar actividades tan sencillas como caminar, sentarse [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://fisiosportmurcia.es/tratamiento-para-la-hernia-discal-en-murcia/">Tratamiento para la hernia discal en Murcia: qué opciones tienes antes de pensar en operarte</a> se publicó primero en <a href="https://fisiosportmurcia.es">Fisiosport Murcia</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Cuando a una persona le dicen que tiene una <strong>hernia discal</strong>, es bastante habitual que lo primero que piense sea: “¿Me voy a tener que operar?”. Es una preocupación lógica, sobre todo cuando el dolor es intenso, se extiende hacia una pierna o un brazo o empieza a limitar actividades tan sencillas como caminar, sentarse o dormir.</p>
<p>Sin embargo, tener una hernia discal <strong>no significa necesariamente que haya que pasar por quirófano</strong>.</p>
<p>En muchos casos se puede comenzar con un tratamiento conservador y trabajar para controlar los síntomas, recuperar movimiento y mejorar poco a poco la capacidad de la persona para hacer su vida normal.</p>
<p>En FisioSport, Clínica de Fisioterapia Avanzada en El Palmar, Murcia, valoramos cada caso de manera individual para conocer qué está ocurriendo y qué opciones de tratamiento pueden ser más adecuadas.</p>
<h2>¿Qué es exactamente una hernia discal?</h2>
<p>Para entender qué ocurre, primero hay que conocer un poco cómo funciona nuestra columna.</p>
<p>Entre las vértebras existen unos discos que ayudan a amortiguar las cargas y permiten que la columna tenga movilidad. Estos discos tienen una parte exterior más resistente y una zona interna de consistencia más blanda.</p>
<p>Cuando parte del contenido del disco se desplaza a través de una zona debilitada de la estructura que lo rodea, hablamos de una <strong>hernia discal</strong>.</p>
<p>El problema aparece cuando esa alteración entra en contacto con alguna de las estructuras nerviosas cercanas. En ese caso pueden aparecer síntomas como dolor, hormigueo, sensación de adormecimiento o incluso pérdida de fuerza.</p>
<p>Pero hay algo importante que conviene recordar: <strong>no todas las hernias discales producen síntomas</strong>.</p>
<p>De hecho, una persona puede tener una hernia o una protrusión en una resonancia y no tener dolor. Por eso, para saber qué está pasando realmente, no basta con mirar una prueba de imagen. Hay que relacionarla con los síntomas y con la valoración clínica.</p>
<h2>¿Cómo sé si mi dolor puede estar relacionado con una hernia?</h2>
<p>Los síntomas dependen mucho de la zona de la columna en la que se encuentre el problema.</p>
<p>En una hernia lumbar, por ejemplo, es frecuente que el dolor aparezca en la zona baja de la espalda y pueda extenderse hacia el glúteo y la pierna. En algunos casos también pueden aparecer hormigueos, sensación de pérdida de sensibilidad o debilidad.</p>
<p>Cuando la hernia afecta a la zona cervical, el dolor puede localizarse en el cuello y extenderse hacia el hombro, brazo o mano.</p>
<p>También hay personas que simplemente notan dolor de espalda o cuello y limitación de movimiento, sin presentar síntomas hacia las extremidades.</p>
<p>Por eso, si tienes dolor, no es recomendable asumir directamente que tienes una hernia discal. <strong>Una valoración profesional puede ayudar a determinar cuál puede ser el origen de tus síntomas.</strong></p>
<h2>¿Una hernia discal siempre necesita cirugía?</h2>
<p>No. La cirugía puede estar indicada en determinadas situaciones, pero <strong>no es la única alternativa</strong> y tampoco suele ser la primera opción en todos los casos. Cuando la situación lo permite, se puede comenzar con un tratamiento conservador orientado a controlar los síntomas y recuperar progresivamente la función. Aquí es donde la fisioterapia puede tener un papel importante.</p>
<p>En lugar de centrarnos únicamente en “quitar el dolor”, buscamos entender qué está limitando al paciente, cómo se comporta su dolor y qué necesita recuperar para volver a sus actividades habituales.</p>
<h2>Fisioterapia para la hernia discal</h2>
<p>Cada persona responde de una manera diferente. Por eso no existe un tratamiento de fisioterapia que podamos aplicar exactamente igual a todas las personas con una hernia discal. En una primera valoración nos interesa conocer, entre otras cosas, cuánto tiempo llevas con molestias, dónde aparece el dolor, si se extiende hacia una extremidad, qué movimientos lo empeoran o alivian y cómo está afectando a tu día a día.</p>
<p>A partir de ahí se puede plantear un tratamiento personalizado. Dependiendo del caso, puede incluir terapia manual, ejercicio terapéutico, trabajo de movilidad, fortalecimiento y otras técnicas de fisioterapia.Uno de los aspectos que consideramos especialmente importantes es que el paciente vaya recuperando progresivamente su capacidad para moverse y realizar sus actividades.</p>
<p>Porque el objetivo final no debería ser simplemente que duela menos durante unos días. <strong>Queremos que puedas volver a hacer aquello que el dolor te está impidiendo hacer.</strong></p>
<h2>¿Qué papel tiene el ejercicio?</h2>
<p>El ejercicio terapéutico puede ser una parte fundamental del tratamiento. Cuando existe dolor, es muy habitual empezar a moverse menos por miedo a empeorar. Y aunque en determinadas fases pueda ser necesario modificar ciertas actividades, mantenernos completamente inactivos durante demasiado tiempo tampoco suele ser la mejor estrategia. El ejercicio permite trabajar aspectos como la fuerza, la movilidad, el control del movimiento y la tolerancia progresiva a las cargas.</p>
<p>Eso sí, no se trata de hacer cualquier ejercicio que encontremos en Internet. Un ejercicio que puede ser adecuado para una persona puede no serlo para otra. Por eso es importante adaptarlo a la situación de cada paciente y progresar de manera controlada.</p>
<h2>ATT Robotic: una tecnología que puede complementar el tratamiento</h2>
<p>En FisioSport contamos también con <a href="https://fisiosportmurcia.es/traccion-lumbar-cervical-att-robotic-murcia-alicante/"><strong>ATT Robotic</strong></a> y con la <a href="https://fisiosportmurcia.es/Nuevas-tecnologias/camilla-de-flexion-distraccion/">camilla de flexión-distracción</a>, tecnologías que podemos utilizar en determinados casos como parte del abordaje fisioterapéutico.</p>
<p>No todas las personas con una hernia discal necesitan el mismo tratamiento, por lo que antes de utilizar cualquier tecnología realizamos una valoración para determinar si puede tener sentido en ese caso concreto.</p>
<p>El objetivo es que la tecnología sea una herramienta más dentro del tratamiento y no sustituya la valoración ni el trabajo personalizado con el paciente.</p>
<h2>¿Y qué es MBST?</h2>
<p>Otra de las opciones que ofrecemos en FisioSport es <strong>MBST</strong>, una tecnología que puede formar parte del tratamiento de determinados problemas musculoesqueléticos.</p>
<p>Al igual que ocurre con ATT Robotic, no pensamos que exista una única técnica que funcione para todo el mundo.</p>
<p>Por eso, antes de plantear un tratamiento, estudiamos las características de cada caso y valoramos qué herramientas pueden encajar mejor dentro de la estrategia terapéutica.</p>
<h2>¿Cuánto tarda en mejorar una hernia discal?</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>Esta es una de las preguntas que más nos hacen en consulta y, aunque entendemos perfectamente que quieras saber cuándo vas a estar bien, no existe un tiempo de recuperación que podamos aplicar a todas las personas.</p>
<p>La evolución depende de muchos factores: los síntomas que presenta cada paciente, la zona afectada, cuánto tiempo lleva con dolor, su estado físico, sus actividades diarias y cómo responde al tratamiento.</p>
<p>Por eso preferimos hablar de <strong>evolución y objetivos</strong> en lugar de prometer una recuperación en un número concreto de días.</p>
<p>Lo importante es ir viendo si se reduce el dolor, si mejora el movimiento, si aumenta la tolerancia a las actividades y, sobre todo, si la persona va recuperando progresivamente su vida normal.</p>
<h2>¿Puedo hacer deporte si tengo una hernia discal?</h2>
<p>En muchos casos, sí. Tener una hernia discal no significa que tengas que olvidarte para siempre del gimnasio, correr, montar en bicicleta o practicar tu deporte favorito.</p>
<p>Lo que puede ser necesario es adaptar temporalmente la actividad y controlar la cantidad de carga que recibe la zona afectada.A medida que los síntomas mejoran y la capacidad física aumenta, se puede trabajar para recuperar progresivamente las actividades que la persona realizaba antes.</p>
<p>La clave está en <strong>no pasar de cero a cien</strong>.</p>
<h2>¿Qué hacemos en FisioSport cuando llega una persona con una hernia discal?</h2>
<p>Lo primero es escuchar. Queremos saber qué te ocurre, desde cuándo tienes molestias, qué actividades puedes hacer y cuáles has tenido que dejar de hacer por culpa del dolor. Después realizamos una valoración para intentar entender cómo se comportan tus síntomas y qué factores pueden estar influyendo.</p>
<p>A partir de ahí, planteamos el tratamiento. Puede incluir fisioterapia, ejercicio terapéutico y, cuando está indicado, tecnologías como ATT Robotic o MBST®. La combinación dependerá siempre de las características de cada persona. Porque <strong>tratar una hernia discal no debería consistir en aplicar el mismo protocolo a todo el mundo</strong>.</p>
<h2>Tratamiento de la hernia discal en Murcia</h2>
<p>Si tienes una hernia discal, dolor lumbar o cervical, o molestias que se extienden hacia una pierna o un brazo, podemos valorar tu caso en <a href="https://fisiosportmurcia.es/"><strong>FisioSport Clínica de Fisioterapia Avanzada</strong>, en El Palmar, Murcia.</a></p>
<p>Nuestro objetivo es ayudarte a entender qué puede estar ocurriendo y valorar contigo las diferentes opciones de tratamiento, empezando por aquellas que puedan ser adecuadas para tu situación. Y recuerda: <strong>tener una hernia discal no significa automáticamente que tengas que operarte</strong>. Una valoración adecuada puede ser el primer paso para conocer tus opciones y empezar a recuperar poco a poco aquello que el dolor te está impidiendo hacer.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>La entrada <a href="https://fisiosportmurcia.es/tratamiento-para-la-hernia-discal-en-murcia/">Tratamiento para la hernia discal en Murcia: qué opciones tienes antes de pensar en operarte</a> se publicó primero en <a href="https://fisiosportmurcia.es">Fisiosport Murcia</a>.</p>
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